تاریخ انتشار: دوشنبه 31 مرداد 1401 - 01:11
کد خبر: 221616
3میوه مفید برای بعد از 50 سالگی+ اینفوگرافی | اختصاصی
ورود به نیمه دوم زندگی یعنی آغاز دهه 50 سالگی، باید با در نظر گرفتن مسائل تغذیهای مهم همراه باشد تا دستیابی به این هدفها امکانپذیر شود؛ حفظ تودههای عضلانی، حفظ متابولیسم در سطح بالا و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای جدید یا مدیریت مطلوب بیماری قبلی. پس از ورود به 50 سالگی حتما مصرف میوههای زیر را جدی بگیرید.